Prosty Przepis na Zdrowe Lody

dla Dzieci

W upalne wakacje delektujemy się lodami, które Emi uwielbia, a w dodatku są zdrowe więc możemy je serwować codziennie. Do ich wykonania używam foremek NUK, które bardzo przypadły mi do gustu, bo są świetnie opracowane i wykonane: praktyczne, łatwe w użyciu, wytrzymałe i bezpieczne, a ich porcje są idealne dla maluszka.

Jedna porcja mieści ok. pięć łyżeczek, więc nie musimy się obawiać, ze dziecko je za dużo deserów  -  w opakowaniu mamy 4 foremki. Jeśli lody wykonamy ze zdrowych składnikow, będą też zdrową przekąską. I w zależnosci od wieku (i stanu zdrowia) dziecka powinnismy dobrac przepis. Ten można z powodzeniem zastosować dla najmłodszych dzieci od ok. 8 mies.

Składniki:

- ok. 6 łyzeczek naturalnego jogurtu (najlepiej jesli będzie gęsty; mozna tez wykorzystac smietanę),

- garść owoców (np. pół banana),

- ulubione zioła (suszone lub świeze), np. mięta, lawenda (potrzebujemy bardzo mala ilośc do smaku),

- mozna dodać miód, (jesli go juz podajemy dziecku).

Wykonanie:

- owoce dobrze zmiksować, np. za pomocą łyżki,

- pokruszyć i dodać zioła i smietanę,

- całość porzadnie wymieszać,

- masę (mnie wyszło prawie pół kubka) przesypać do foremek i mrozić przez kilka godzin.

Gotowe!

Zapraszam tez do obejrzenia naszej relacji video z wykonania lodów:

 https://www.youtube.com/watch?v=XH1uQo7of9g